DIETA CICLICADa qualche tempo si sente parlare di dieta ciclica o carbo cycling. La sua validità nella prevenzione di condizioni di stasi del metabolismo e della sua capacità temporale nel mantenere l’efficacia dello stimolo bruciaContinue reading

Come ho già scritto in un altro articolo, la ricecake o torta di riso, è uno degli spuntini più gettonati in gruppo World Tour e non solo.Ma come si prepara questo delizioso spuntino ricco diContinue reading

CLA Acido Linoleico ConiugatoSe vuoi bruciare del grasso, comprare il CLA potrebbe essere una buona idea, ma prima di acquistarlo forse è meglio informarsi un attimo.  Di seguito potrai scoprire molte cose sul CLA.Il CLAContinue reading

Al giorno d’oggi gli squilibri ormonali sono sempre più diffusi e molte persone ne sono affette senza saperlo. Con produzione alterata degli ormoni si intende la condizione in cui cambiano i rapporti tra i variContinue reading

Immagina di essere un automobile, cosa ti serve per correre bene e veloce?Ogni automobile, per avanzare, ha bisogno di molti componenti, ma il principale è il motore. Allo stesso modo anche noi per muoverci abbiamoContinue reading

Il ciclismo è uno sport che sta spopolando sempre di più tra i giovani, ma sono le persone di una certa età quelle che lo praticano con assiduità. Fra i tanti problemi legati al passare degliContinue reading

Mi sono sempre chiesto cosa mangiassero gli atleti professionisti durante le gare. Cosa contiene la borsetta che prendono al volo durante i ristori in gara.Inoltre quale sarà il consumo calorico di una tappa di montagna alContinue reading

Cosa si intende per nutrizione medicinale?Sempre più spesso mi imbatto in persone che non curano minimamente la propria alimentazione. Mi trovo di fronte persone con una dieta caotica e spesso scorretta, priva di nutrienti cheContinue reading

Come si può capire dalla foto qui sopra, le maggiori fonti di Omega 3 sono Il pesce di acqua fredda, le noci, avocado e i semi di lino. Una dieta bilanciata e sana è inContinue reading

La Glucosamina è una molecola biologicamente attiva, estratta dalla chitina e dal chitosano dei crostacei, costituita da un derivato aminoacidico e da un residuo zuccherino (2 amino-2 deossi-D-glucosio).Nel nostro organismo è concentrata sopratutto a livelloContinue reading